TERMINE 2026
Waldbadenkurse März 2026:
Gönn dir deine Auszeit in der Natur.
Samstag, 8. März 2026:
Der Wald wirkt: Waldbaden und Wechseljahre.
Ein ganz besonderer Waldbadenkurs!
Wir erleben gemeinsam, wie wir die Wirkung des Waldes nutzen können bei Beschwerden in den Wechseljahren.
15-17.30 Uhr
49 €, p.P.
Dieser Kurs findet in einer bewusst kleinen Gruppe statt von maximal 6 Frauen.
Nach dem Kurs gibt es eine einstündige Abschlussrunde in einem Cafe in der Nähe des Waldstücks.
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Samstag, 21. März 2026:
Frühlingskurs Waldbaden am Tag des Waldes! Wir sind 2 Stunden im Wald unterwegs und machen Geh- und Atmenmeditationen, Sinnesreisen und genießen zusammen die heilsame Wirkung des Waldes.
15-17 Uhr
39 € p.P.
max. 10 Teilnehmende
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Wir treffen uns für die Kurse in einem Waldstück im Kölner Umland. Die genauen Koordinaten und weitere Informationen bekommst du bei der Anmeldung.
Anmeldung: Über das Kontaktformular oder schreib mir eine Mail an mail@veluna-coaching.de.
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WECHSELJAHRE WORKSHOP:
MENOTALK
Was wir in den Wechseljahren wirklich brauchen:
Klarheit & Resilienz & Lebensfreude
Termin: 22. März 2026
Uhrzeit: 10-17 Uhr
Ort: Ikigairaum, Melchiorstr. 13, 50670 Köln
Kosten: 99 €
Die Wechseljahre sind eine jahrelange Übergangszeit, die wirklich anstrengend sein kann: Schlaf, Stimmung, Hormonschwankungen, Körpergefühl, Geduld - alles kann sich anders anfühlen.
In diesem Workshop erwartet dich verständliches Wissen zur Frauengesundheit, liebevoller Austausch und praktische Übungen für deinen Alltag, die dein Nervensystem beruhigen und dich stärken auf deinem Weg durch diese Zeit.
Wir verbinden dabei Körperwahrnehmung, Gespräch und Naturerleben (in einem nahegelegenen Park):
Dieser Tag ist für dich und deine Wechseljahre.
Kosten: 99 € inklusive Snacks, Getränke, Mittagessen und Arbeitsmaterialien
Maximal 10 Frauen, wenn du dabei sein willst: Sende mir eine Email an: mail@veluna-coaching.de
