Termine
ANMELDUNGEN: Über das Kontaktformular oder schreib mir eine Mail an mail@veluna-coaching.de
Shinrin Yoku-Waldbaden
Wechseljahre
Retreat
August -Oktober 2026
After Work Waldbaden - Entspannung im Wald
Waldklang- Miniretreat
WALDKLANG MINIRETREAT KÖLN
VERLEGT AUF:
11. Oktober, 17-19 Uhr
AUFGRUND DER HOHEN TEMPERATUREN!
Waldbaden & Soundhealing
Samstag, 15. August
17-19 Uhr
Köln Dellbrück
Komm mit und genieß deine Auszeit.
Tauch ein in die Atmosphäre des Waldes mit Atemübungen und Gehmeditationen und einem Soundhealing-Konzert mitten im Wald an einem Bachlauf.
Max. 10 Teilnehmerinnen
Kosten: 59 € p.P.
Dieser Kurs ist über die Homepage von Lisa Pertagnol buchbar.
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INFO: Wir treffen uns für den Kurs in einem Waldstück bei Köln-Dellbrück. Die genauen Koordinaten und weitere Informationen
bekommst du bei der Anmeldung.
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AFTER WORK WALDBADEN KÖLN
Montag, 17. August 2026
19-20 Uhr
Cranachwäldchen am Rhein
Wir tauchen ein in den Wald und machen Atemübungen und Qigong. Du lernst die heilsame Wirkung des Waldes kennen, erkundest verschiedene Baumarten, die nur in Wassernähe wachsen.
Max. 6 Teilnehmende
Kosten: 18 € p.P.
INFO: Wir treffen uns für den Kurs in einem Waldstück am Rhein in Köln-Niehl. Die genauen Koordinaten und weitere Informationen
bekommst du bei der Anmeldung.
MENOTALK TAGESRETREAT
(Neue Termine ab Oktober 2026, weitere Infos folgen.)
MENOTALK
TAGESRETREAT
Entspannt durch die Wechseljahre
Ein Tagesretreat für Frauen, die die Wechseljahre mit mehr Klarheit und innerer Ruhe erleben wollen. Ein Tag für deine Stabilität und Lebensfreude.
Dieser Tag ist für dich:
Zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken.
Die Wechseljahre sind eine jahrelange Übergangszeit, die wirklich anstrengend sein kann: Schlaf, Stimmung, Hormonschwankungen, Körpergefühl, Geduld - alles kann sich anders anfühlen.
In diesem Tagesretreat erwartet dich verständliches Wissen zur Frauengesundheit in allen Phasen der Wechseljahre, liebevoller Austausch & Entspannung & Selbstfürsorge.
Praktische Resilienzübungen für deinen Alltag, die dein Nervensystem beruhigen und dich auf deinem Weg durch diese Zeit stärken.
NEU!
Ihr könnt eurer eigenes MENOTALK TAGESRETREAT ab
6 Frauen exklusiv buchen als Freundinnen-Gruppe!
Wollt ihr euren Tag in dem liebevoll eingerichteten Ikigairaum im Kölner Agnesviertel zusammen verbringen?
Oder in einem wunderschönen Cottage in der Eifel?
Oder vielleicht in dem historischen Gebäude des Severinshof in Zülpich?
Meldet euch bei mir und wir kreieren zusammen eurer MENOTALK TAGESRETREAT.
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Reguläre Termine:
Ich richte das sechsstündige Tagesretreat alle 3-4 Monate aus im Kölner Agnesviertel (IKIGAIRAUM, Melchiorstr. 13, 50670 Köln). Der nächste Termin findet ab Oktober statt, weitere Infos folgen.